Kako koristiti eterična ulja kod dece 🌿
Sada kada znaš da su eterična ulja bezbedna za upotrebu kod dece, i naučio/la si osnovna pravila o bezbednosti, vreme je da otkriješ najbolje načine primene!
Deca mogu uživati u eteričnim uljima na sličan način kao i odrasli, uz pravilno razblaživanje i prilagođenu dozu. Međutim, postoje i posebni načini upotrebe prilagođeni baš njima.
💡 Najbolji načini upotrebe eteričnih ulja za decu i celu porodicu
💧 Zapadni crveni kedar (Arborvitae)
Ako planiraš da provedeš dan napolju, razblaži ulje i namaži zglobove i članke za dodatnu motivaciju.
💧 Bosiljak
Umesto suvog bosiljka u receptima, dodaj samo jednu kap bosiljkovog ulja da jelo učiniš još ukusnijim.
💧 Kedrovina
Ako dete ima noćne more, razblaži ulje i namaži tabane pre spavanja za miran san.
💧 Muškatna žalfija
Pre spavanja, stavi kap ulja žalfije na jastuk kako bi dete lakše utonulo u san.
💧 Cimet
Za osvežavajuće ispiranje usta, razblaži jednu kap cimeta u 60 ml vode i neka dete grglja pre spavanja.
💧 Kleka
Ako tinejdžer ima problema sa bubuljicama, dodaj kap ulja u njihov losion za lice.
💧 Lavanda
Dodaj u kupku za opuštanje, ili umasiraj razblaženo ulje na stomak za smirujući efekat.
💧 Čajevac (Tea Tree)
Kod povremenih irritacija na koži, namaži razblaženo ulje na problematična mesta.
💧 Vetiver
Ako je dete uznemireno, namaži razblaženo ulje na vrat i tabane za smirenje.
💧💧 ZenGest
Pre dužeg putovanja, dodaj kap ovog ulja u vodu za dodatnu podršku stomaku.
💧 Karanfilić
Za topao, začinski ukus, dodaj kap ovog ulja u pastu za zube.
💧 Kopaiba (Copaiba)
Nakon sportskih aktivnosti, razblaži ulje i umasiraj kako bi opustilo mišiće.
💧💧 dōTERRA Air
Za čiste disajne puteve, namaži razblaženo ulje na grudi deteta.
💧 Eukaliptus
Ako dečja sportska torba neprijatno miriše, natopi tufer eukaliptusovim uljem i stavi ga u torbu.
💧 Tamjan (Frankincense)
Posle aktivnog dana, razblaži nekoliko kapi i umasiraj u stopala i šake za umirujući efekat.
💧 Limun
Umesto sokova punih šećera, dodaj kap limuna u čašu vode za osvežavajući napitak.
💧 Majoran
Ako je dete razdražljivo, namaži razblaženo ulje na tabane pre popodnevnog odmora.
💧 Pepermint
Kada je detetu vruće, dodaj kap ulja u hladan oblog ili kupku za stopala.
💧 Sandalovina
Dodaj kap sandalovine u večernju kupku za bolji san i smirenje.
🎭 Kako deci učiniti upotrebu eteričnih ulja zanimljivom?
Znamo da deca ponekad ne vole nove ukuse i mirise – ali postoje zabavni načini da ih naučimo da uživaju u eteričnim uljima!
✨ Možete zajedno praviti mirisne kupke, masažne mešavine ili osvežavajuće napitke!
✨ Isprobajte ulja kroz igru i kreativnost, i uskoro će i deca sama tražiti svoje omiljene mirise!
💛 Koji miris je omiljen u tvojoj porodici?