doTERRA Lavender – eterično ulje lavande
Eterično ulje lavande je jedno od najpopularnijih i najuniverzalnijih eteričnih ulja koje se koristi u aromaterapiji. Destilovano iz biljke Lavandula angustifolia, ulje podstiče relaksaciju i ima klinička istraživanja koja podržavaju njegovu upotrebu kao pomoć pri stresu, anksioznosti, depresiji, i potencijalno raznim drugim stanjima.
Ovo eterično ulje se vekovima koristi i neguje zbog svoje nepogrešive arome i bezbroj prednosti. U drevnim vremenima, Egipćani i Rimljani su koristili lavandu za kupanje, opuštanje, kuvanje i kao parfem.
Njene umirujuće i opuštajuće osobine, kada se uzimaju iznutra, i dalje su najistaknutiji atributi lavande. Primenjeno lokalno, ulje lavande se često koristi za smanjenje pojave nesavršenosti kože. Dodajte u vodu za kupanje da biste uklonili stres ili nanesite na slepoočnice i zadnji deo vrata. Zbog raznovrsnih svojstava lavande, smatra se da je ulje koje morate uvek imati pri ruci.
Sadržaj
Kako se može primeniti ulje lavande
Eterično ulje lavande se može koristiti interno (unutrašnja upotreba), aromatično (inhalacija, difuziranje) i lokalno na koži. Primeri kako se može koristiti ulje lavande:
- Aromatično: Koristite tri do četiri kapi u difuzoru po vašem izboru.
- Unutrašnja upotreba: Razblažite jednu kap u 120ml tečnosti.
- Lokalna upotreba: Nanesite jednu do dve kapi na željeno područje. Razblažite sa osnovnim uljem da biste smanjili osetljivost kože. Pogledajte dodatne mere predostrožnosti u nastavku.
U kakvim situacijama da koristite eterično ulje lavande
Eterično ulje lavande koristi se za različite svrhe zahvaljujući svojim mnogobrojnim blagodatima. Evo nekoliko najčešćih načina upotrebe eteričnog ulja lavande:
Stres i anksioznost
- Nanesite 1-2 kapi na slepoočnice ili difuzujte.
Za bolji san
Dodajte nekoliko kapi ulja lavande na jastuke, posteljinu ili donji deo stopala da se opustite i pripremite za miran noćni san.
- Nanesite 2 kapi na tabane i slepoočnice ili difuzirajte pored kreveta.
Iritacije kože i opekotine
Pomaže u bržem zaceljivanju manjih opekotina.
- Nanesite 1-2 kapi sa baznim uljem uljem.
Alergije i polenska groznica
- Stavite kap ispod jezika na 30 sekundi, zatim progutajte sa vodom.
Posekotine, plikovi i ogrebotine
Pomaže u bržem zaceljivanju rana.
- Nanesite razblaženo na pogođena područja.
Razdražljivost
- Nanesite 1-2 kapi na pulsne tačke.
Glavobolje i migrene
- Nanesite 1-2 kapi na slepoočnice i bazu lobanje.
Ostale upotrebe ulja lavande
Alergije, ubodi pčela, ujedi, plikovi, boginje, deformacije stopala, grčevi kod beba, konvulzije, plakanje, perut, osip od pelena, gangrena, giardijaza, impetigo, nesanica, epileptični napadi, ubodi, tahikardija, bolovi pri nicanju zuba, krpelji
Emocionalna upotreba
Alkoholi poput linaloola čine lavandu umirujućim uljem. Koristite ga da biste se osećali sigurnije i sabranije tokom izazovnih razgovora.
Video
Oprez
Moguća osetljivost kože. Držati van domašaja dece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod nadzorom lekara, obratite se svom lekaru. Izbegavajte kontakt sa očima, unutrašnjim ušima i osetljivim delovima.
